つむじはげには様々な原因がある|症状によって治療法を変えよう

メンズ

丈夫な髪の毛を育てる

男の人

頭皮の状態チェックが大事

薄毛になると髪の毛の状態にばかり目がいきがちですが、本当に大事なのは頭皮のコンディションを整えることです。健康な髪の毛を生成するためには健やかな土台作りをしなければなりません。頭皮トラブルでよく見られる現象としては、皮膚が剥けたり赤みがあったりフケが出ていたりということが挙げられます。それらは頭皮の異変を知らせるシグナルであり、薄毛対策を行う時にはこのような小さな異変を見逃してはいけません。また、頭皮の健康が戻らないうちは、いくら優れた成分が含まれている育毛剤であっても使用を見合わせた方が安全です。育毛剤自体が刺激になることも少なくありませんので、トラブルを抱えている時にはかえってリスクを高めます。

頭皮を整える方法とは

一度頭皮の健康を損ねてしまうと、それまでと同じことをしていてはなかなか良くなりません。特にシャンプーは注意が必要であり、毎日の洗髪でトラブルを悪化させている可能性もあります。改善したい時には育毛シャンプーに切り替えたり自然由来の成分で作られたシャンプーを選ぶことが大切です。日々労わることで頭皮本来の力が蘇り、抵抗力も高くなっていきます。その結果、成長期の髪の毛が抜け落ちることが減って新たな髪の毛の生成も順調になりますので薄毛が改善されます。また、シャンプー方法の見直しも薄毛対策では重要であり、爪を立てないようにすることや最初はシャンプー液をつけずにお湯で軽くすすぐこと、事前にブラッシングをして流れを整えることが有効です。